さて、コーヒーはみなさんはお好きでしょうか?
このサイトを訪れている方は、スイーツ好きな方、
コーヒー好きな方などたくさんおられるかと思います。

コーヒーを飲んだ後、スイーツと一緒にコーヒー
を飲んだ後も意外にコーヒーの匂いが残っていたりしますよね。

また、その昔、中学生だった頃に筆者が感じたことですが、
たばこ+コーヒー直後の学年主任の先生とお話した際に、
超臭いな、これはやばい(笑)」と感じたこともありました。

そして、飲んだ人同士一緒にいる場合は特に問題はなさそうですが、
コーヒーを飲んだ人とお話したりすると「ん、この方さっきコーヒー飲んだのかな?」と感じることはないでしょうか。

筆者はコーヒーが大好きですのでそこまで気にはなりませんが、
特に、たばこ+コーヒーが好きな方、口臭ケア、口臭対策に関して
関心を持った方が良いかなと思います^^

自分が気づかないうちに、人に不快感を与えてしまっているかもしれません。
せっかくのおいしいコーヒーを存分に楽しむために
飲んだ後の口臭対策まで徹底対策したいですよね?

「あの人臭いな。」と思われないように、おすすめの簡単お口のケア・口臭対策3選に関して
ランキング形式でご紹介したいと思います!!

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おすすめの口臭対策3位「歯磨きガムをかむ」


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歯磨きは割と時間のある方が行えば、効果と持続性ともに
高いです。歯についた汚れのほとんどを落とす事ができるからですね。
また、口の乾きというのも歯磨きで緩和できるでしょう。

しかし、忙しい社会人の方、学生の方でも外に行って歯を磨く機会や時間というのは
なかなか確保できませんよね。

そこで、せめて、「歯磨きガム」を持参し噛む機会があれば、
ある程度、コーヒー後の口臭対策として役立つ上に少しでも改善してくれるはずです。

お口のケアとして、手頃ですし安価な対策です。少しでも気になる方は、
コーヒー後の口臭対策に「歯磨きがム」はおいかがでしょうか。

おすすめの口臭対策2位「緑茶を飲む」


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まず、時間がない方や短時間で良いので、コーヒーの匂いや口臭対策に対して
極力臭わないように気をつけたい、興味があるという方のためのおすすめの方法になります。
ただし、長時間に渡って効果があるわけではありませんので第2位としております。

緑茶をコーヒーの後に飲むメリットを下記に書いておきます。

・緑茶にはカテキンやフラボノイドが含まれていてこの2成分は消臭効果が高いとされる
・緑茶は自動販売機やコンビニなどですぐに手に入れやすい
・短時間の口臭対策としては手っ取り早く効果を発揮することが可能
・虫歯予防としてもカテキン、フラボノイドなどは有効
・緑茶にもカフェインが入っているので、絶対に寝る事が出来ない状況の場合、コーヒーを飲んで、さらに消臭しつつカフェインを摂取するのに好都合である

ということが挙げられます。
ちなみにですが、なんで2位なのかというところですが理由は以下の通りです。

・緑茶を飲んだ直後に限り消臭効果が得やすい
・緑茶にはカフェインが含まれているので唾液が出にくくなる
・飲んだだけであれば唾液が減少しやすくなり、口内が乾燥しやすくなる。口臭が悪化する可能性がある

という点を評価しました。

緑茶は一長一短ということです。
口臭対策への短時間、即効性ということであれば緑茶は良いと思いますが、
効果としては長続きしません。
ちょっとの時間、誰かと話をしたり、グループ面接前に飲んでおきたいなどそれなりの対策をということではおすすめしたいと思います。また、唾液の分泌が抑えられやすいカフェインも含まれていますが、逆にたくさん出やすくする方法としては、

舌の運動もお口の中でしておく」ということです。
緑茶を飲む際に、一緒に舌を上舌に波打つように動かしたりすれば、唾液も自然に分泌されてきます。
緑茶を飲んだ後にしておけば、ひとまず安心ではないでしょうか。カテキン効果などで虫歯予防効果も大きいですよね。
NEXT==> それでは、次はコーヒーを飲んだ後のおすすめの口臭対策1位の発表です!!